การที่อุจจาระค้างอยู่ในลำไส้นาน และเกิดการบูดเน่าจนเกิดเป็นสารพิษ ซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด อุจจาระมีลักษณะแห้งแข็ง ถ่ายลำบาก
สาเหตุ
- เกิดจากการเปลี่ยนสถานที่
- ความรีบเร่งในการดำเนินชีวิตประจำวัน
- ความเครียดและความวิตกกังวล
- ความเครียดและความวิตกกังวล
- ผลจากการกินยาขับถ่ายหรือยาระบายเป็นประจำ
- การกลั้นอุจจาระบ่อยๆ
- การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยน้อย ดื่มน้ำน้อย
- การไม่ได้ออกกำลังกาย
ผลกระทบจากการอาการท้องผูก
- ลำไส้ใหญ่ตีบตัน หากท้องผูกเป็นระยะเวลานาน จะทำให้อุจจาระแข็งและเกาะติดกับผนังลำไส้จนปิดช่องทางเดินอุจจาระ
- ลำไส้ใหญ่อักเสบ กากอาหารที่บูดเน่าจะคั่งค้างอยู่ในลำไส้จะถูกแบคทีเรียย่อยสลาย ทำให้เกิดสารพิษขึ้น สารพิษที่เกิดชึ้นจะทำลายผนังลำไส้จนก่อให้เกิดการอักเสบ รวมทั้งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
- ริดสีดวงทวารหนัก เป็นอาการของเส้นเลือดดำบริเวณทวารหนักโป่งพองออก จากที่อุจจาระแข็งตัว และดันผนังทวารหนักออกมา อันเนื่องมาจากการเสียดสีบริเวณปากทวารหนัก
- มะเร็งลำไส้ใหญ่ การอักเสบและการระคายเคืองของลำไส้ใหญ่เป็นเวลานาน สารพิษและกากอาหารที่บูดเน่าจะไปทำลายเยื่อบุลำไว้จนเป็นแผล หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดมะเร็ง
การป้องกัน/การรักษา
- ไม่ควรกลั้นอุจจาระ
- ดื่มน้ำมากๆ
- รับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากๆ ได้แก่ ข้าวซ้อมมือ ผัก ผลไม้ต่างๆ
- ออกกำลังกาย
- ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา
- พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ยาระบาย
- พบแพทย์เพื่อทำการรักษา และวินิจฉัยต่อไป
